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重宝し始めました♪


少し前まで、アプリをインストールして、アプリを活用するなんてきっとめんどいはずだ!!!と頑なに使うのを拒否していましたが、便利~(笑)。でもたまにプレッシャーな時もありますが^^;。うちが重宝し始めたアプリは、基礎体温アプリ。無料です。基礎体温を登録して以降、年齢的にも体のためにも色々と思いインストールしました。最初は自分の生理のデータなどを入力しなくてはならず、それが手間でした。なぜなら遡ってデータを入力しなくてはならなかったからです(汗)。手帳やスマホのカレンダーに記録していた以前のデータを見ながら基礎体温アプリに入力していきました。
おかげで下着を汚すことなく生理を迎えることが出来ています^^♪。前から低体温なのは分かっていましたが、基礎体温を付け始めて改めて自分は低体温なんだなと自覚しました。高温期でも36度台前半ですから。低体温期は酷いです^^;。整理が始まる日の体温は35.2度でした(汗)。

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